クラス案内

レベルや目的に合わせてレッスンクラス

老若男女楽しんでいただけるバレエは、最近では注目度も高く、子供から大人まで誰でも楽しみながら学んでいただけます。

追野バレエスタジオでは子供の基礎レッスンはもちろん、大人の方の基礎レッスン〜応用までレベルや目的に応じてバレエを楽しみながら学んでいただくことができます。

こどもバレエ(幼児)

幼児向けのクラスです。バレエのポジション、柔軟、基本の姿勢、集中力を楽しく学んでいきます。

レッスン時間 月曜日:15時30分〜16時30分
水曜日:16時〜17時
木曜日:16時30分〜17時30分
土曜日:11時30分〜12時30分

こどもバレエ(小学生以上)

小学生以上のクラスで、バレエの基礎を学んでいただけます。柔軟、正しいバレエの姿勢、集中力の向上を目指します。

レッスン時間 月曜日:16時30分〜17時30分/17時30分〜18時45分
火曜日:16時30分〜18時30分
水曜日:17時〜18時30分
木曜日:16時30分〜17時30分/19時30分〜20時45分
土曜日:10時〜11時30分

大人バレエ初級

大人のためのバレエクラスです。立ちかたから、バレエのポジションをゆっくりと丁寧に伝えていきます。
身体のメンテナンスとして、ストレッチやボディーコンディショニングもクラスの中で行います。
初心者の方大募集です。姿勢向上にも最適です。

レッスン時間 月曜日:10時30分〜12時
金曜日:13時30分〜15時/19時30分〜20時45分

大人バレエ中級

経験者の方のクラスです。
バーレッスン、センターと本格的な動きにつながるレッスンです。

レッスン時間 月曜日:12時30分〜14時
火曜日:10時30分〜12時15分/19時30分〜20時45分
木曜日:10時30分〜12時00分

大人バレエ中上級

レッスン時間 月曜日:12時30分〜14時
火曜日:10時45分〜12時15分
木曜日:10時30分〜12時00分

ストレッチクラス

大人のためのストレッチクラスです。
このクラスは腰痛、肩こり、関節痛の方にもお勧めのクラスです。身体の歪みなどに合わせてゆっくりとほぐしていきます。
呼吸に合わせて致しますので無理なく伸ばしていきます。

ボディーコンディショニングクラス

軽いストレッチの後に行います。
基本としてはバレエダンサーが行う筋肉トレーニング、インナーマッスルを鍛えていくクラスです。

レッスン時間 火曜日:9時30分〜10時30分
水曜日:19時〜19時45分

基本バレエ

立ち方、姿勢の作り方、バレエの基本を勉強していくクラスです。
外反母趾、猫背、筋肉の衰えなど改善出来ます。小学生から大人までバレエを通して健康になりましょう。

中上級バレエ

レッスン時間 水曜日:19時50分〜21時15分
木曜日(学生):19時30分〜20時45分

子供ストレッチ

体操を習っている男の子がきっかけで、始まったのがこのクラス。
バレエだけではなく、新体操、体操、柔軟が求められる競技をされている子供のためのクラスです。
ストレッチだけではなく、ボディーコンディショニングも用いています。

レッスン時間 木曜日:17時30分〜18時30分